貧乏ブログ プアラフィフ女の綱渡り生活

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不眠症  



おはようございます。
夜中に目が覚めた後 なかなか眠れず今に至っています。

最近 決まった時間帯に目が覚めてしまう。
なにか精神的な原因なのか ただ単に睡眠を必要としてないからなのか。
今日は大事な用件があるので緊張しているのか

昼間はずっと眠い状態で 仕事に支障が出つつあるのです。

相談しに一度通院しようかな と思います。
でも 高いんだよね 。。
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